Les soins par les plantes ne sont pas des actes anodins. En cas de doute, consultez votre médecin ou un pharmacien.

 Le pissenlit est une herbe sauvage, vivace qui se trouve dans tous les jardins, les champs, les prairies et jusqu’à 3000 mètres d’altitude..

Il a de nombreuses utilisations médicinales. Ses propriétés diurétiques, dépuratives et toniques en font une plante amie du foie.
Le pissenlit est très riche en bêta carotène et en vitamine. C’est aussi une bonne source de fibres, de fer, de calcium de magnésium et de vitamine (B9 et B1).

La racine est utile contre tous les malaises hépatiques, elle augmente la sécrétion de la bile et en facilite l'évacuation. Ainsi décongestionné le foie joue mieux son rôle antitoxique.

Les pissenlits peuvent se consommer en salade (il faut les cueillir en début de floraison lorsque les feuille sont encore tendres et peu amères), cuits, en soupe,….mais aussi en compléments alimentaires, sous forme de gélules, disponibles dans les magasins bio et les boutiques santé.