Les soins par les plantes ne sont pas des actes anodins. En cas de doute, consultez votre médecin ou un pharmacien.

L'Echinacea contre le rhume

L' Echinacea (échinacée) est un genre de plantes qui comprend 9 espèces et 2 sous-espèces tous originaires d'Amérique du Nord.
Sa hauteur peut atteindre 1 mètre et ses fleurs sont jaunes, roses et quelque fois blanches. Le centre de la fleur est recouvert de pointes piquantes.
40% des Américains l'utilisent au moins une fois dans l'année, sous forme naturelle ou de suppléments alimentaires, car cette plante qui renforcerait les défenses immunitaires dispose de propriétés contre le rhume.
Elle est traditionnellement indiquée dans les cas de rhume, toux, laryngite, sinusite, fatigue, période de stress et d'examens ou surmenage.
On la consomme généralement en gélule au rayon des compléments alimentaires dans le cadre d’une cure préventive ou curative.