Les soins par les plantes ne sont pas des actes anodins. En cas de doute, consultez votre médecin ou un pharmacien.

La passiflore pour se déstresser

La passiflore est une plante grimpante dont il existe environ 400 espèces.
Sa fleur, très colorée peut être utilisée à des fins thérapeutiques, notamment pour calmer les tensions nerveuses, l'irritabilité, l'insomnie,... bref un anxiolytique 100% naturel.
Vous pouvez la consommer en granules homéopathiques, en tisanes ou en comprimés à mâcher.